Një vajzë 13-vjeçare vdiq në Tamil Nadu kohët e fundit pasi e kishte tepruar me konsumin e disa vitaminave. Sipas policisë, adoleshentja, një nxënëse e klasës së 8-të, mori shumë pilula së bashku, të cilat u shpërndanë nxënësve në kuadër të programit javor të plotësimit të hekurit dhe acidit folik. Policia tha se adoleshentja, së bashku me tre miqtë e saj të tjerë, zhvilluan toksicitet me vitamina pas një mbidoze dhe vdiq nga dështimi i mëlçisë.
Njëra nga vajzat ndodhet në gjendje kritike për jetën. E njohur gjithashtu si hipervitaminoza, toksiciteti i vitaminave është një gjendje jashtëzakonisht e rrallë, por fatale që ndodh kur ka shumë vitaminë D në trupin tuaj. Kjo zakonisht shkaktohet nga doza të mëdha të suplementeve të vitaminës D, jo nga dieta apo ekspozimi në diell.
Mjekët thonë se pasoja kryesore e toksicitetit të vitaminës D është një grumbullim i madh i kalciumit në gjakun tuaj, i njohur si hiperkalcemia që mund të shkaktojë nauze dhe të vjella, dobësi dhe urinim të shpeshtë. Toksiciteti i vitaminës D gjithashtu çon në probleme me kockat dhe veshkat, duke shkaktuar dhimbje të forta të trupit dhe madje edhe formimin e gurëve të kalciumit.
Sipas ekspertëve të shëndetësisë, janë 13 vitamina, të cilat ndahen në dy kategori
Të tretshme në ujë
Këto përdoren dhe ekskretohen dhe nuk ruhen në indet e trupit. Dhe kështu, vitaminat e tretshme në ujë nuk shkaktojnë asnjë dëm.
- Vitaminat e tretshme në ujë përfshijnë:
- Vitamina B1 (tiaminë)
- Vitamina B2 (riboflavin)
- Vitamina B3 (niacin)
- Vitamina B5 (acidi pantotenik)
- Vitamina B6 (piridoksinë)
- Vitamina B7 (biotinë)
- Vitamina B9 (folat)
- Vitamina B12 (kobalaminë)
- Vitaminat e tretshme në yndyrë
- Këto nuk treten në ujë dhe mund të ruhen lehtësisht në indet e trupit, duke shkaktuar përfundimisht toksicitet.
- Ekzistojnë katër vitamina të tretshme në yndyrë:
- Vitamina A
- Vitamina D
- Vitamina E
- Vitamina K
Simptomat e toksicitetit të vitaminave
Toksiciteti i vitaminave, sipas mjekëve, mund të ndikojë rëndë në lëkurë, duke shkaktuar skuqje, acarim dhe lëvozhgë. Përdorimi kronik dhe i tepërt i suplementeve gjithashtu mund të çojë në disa simptoma të tjera, duke përfshirë:
- Ndryshimet e presionit në kafkë
- Ndryshimet e vizionit
- Marramendje
- Migrena
- Dhimbje kockash
- Dëmtimi i mëlçisë
- Koma
- Vdekja
Efektet anësore të konsumimit të vitaminave të tepërta
Mjekët thonë se mbidozimi i vitaminave mund të shkaktojë efekte anësore si:
- Hipervitaminoza nga toksiciteti i vitaminës A çon në të përziera, rritje të presionit intrakranial, koma dhe madje edhe vdekje.
- Marrja e shumë suplementeve të vitaminës D mund të çojë në simptoma të rrezikshme, duke përfshirë humbjen e peshës, humbjen e oreksit dhe rrahjet e parregullta të zemrës. Mund të shkaktojë edhe dëmtim të organeve. Suplementet me dozë të lartë të vitaminës E mund të shkaktojnë mpiksje gjaku, hemorragji dhe të çojnë në goditje në tru.
Nëse diagnostikoheni me toksicitet kronik të vitaminave, mënyra më e rëndësishme e veprimit është ndalimi i marrjes.
