1.Më shumë kohë e lirë
Mediat sociale mund të jenë një humbje e madhe e kohës, me shumë njerëz që kalojnë orë të tëra çdo ditë duke komentuar postimet dhe duke u angazhuar me të tjerët në internet. Duke hequr dorë nga rrjetet sociale, mund të lironi më shumë kohë për t’u fokusuar në gjëra të tjera që janë të rëndësishme për ju, pavarësisht nëse është të kaloni kohë me të dashurit, të ndiqni një hobi ose të punoni në një projekt personal.
2. Krahasoni më pak me të tjerët
Mediat sociale mund të jenë një terren për krahasim dhe zili, pasi njerëzit shpesh kurojnë imazhet e tyre në internet për të paraqitur një ide të përsosur të jetës së tyre. Duke hequr dorë nga rrjetet sociale, ju mund të zvogëloni sasinë e kohës që shpenzoni duke e krahasuar veten me të tjerët dhe të përqendroheni më shumë në qëllimet dhe aspiratat tuaja.
3. Ndaloni të blini gjëra që nuk ju nevojiten
Mediat sociale mund të jenë një shtytës kryesor i konsumizmit, me ndikues dhe reklamues që promovojnë produkte dhe shërbime që nuk ju nevojiten apo dëshironi. Duke hequr dorë nga rrjetet sociale, ju mund të zvogëloni sasinë e presionit që ndjeni për të vazhduar me tendencat më të fundit dhe të përqendroheni më shumë në të jetuarit e një jete të thjeshtë dhe të qëllimshme.
