Lifestyle

Pse harrojmë ëndrrat e një nate më parë?!

“Ndërsa disa mund të sugjerojnë se ëndrrat janë një dritare për subkoshiencën, teoritë e tjera parashtrojnë se ëndrrat janë një rezultat i pakuptimtë i aktivitetit që ndodh ndërsa ne flemë dhe rikthen trurin tonë,” thotë Dr. Sujay Kansagra, eksperti i shëndetit të gjumit në firmën e dyshekëve.

Dhe, nëse nevoja jonë për të ëndërruar është ndonjë tregues i trurit që merr pjesë në një proces restaurues, paaftësia jonë për të kujtuar ëndrrat tona mund të jetë thjesht për shkak të renditjes së informacionit thelbësor dhe jo thelbësor gjatë gjumit.

Në thelb, kjo teori sugjeron që ëndrrat ndodhin kur truri ynë përpunon informacionin, duke eliminuar gjërat e panevojshme dhe duke lëvizur kujtimet e rëndësishme afatshkurtra në kujtesën tonë afatgjatë. Pra, njerëzit që kujtojnë ëndrrat mund të kenë një ndryshim në aftësinë e tyre për të mësuar përmendësh gjërat në përgjithësi.

Përtej kësaj, truri i një personi në fakt mund të bllokojë një ëndërr, kështu që ne nuk e kujtojmë atë ditën tjetër. Aktiviteti i ëndrrave mund të jetë aq real dhe intensiv saqë truri ynë në të vërtetë fsheh, ose maskon ëndrrën, kështu që nuk humbet mes përvojës sonë të zgjimit dhe jetës sonë të ëndrrave. Kështu që është normale të harrosh ëndrrat, shumicën e kohës.

Keni pasur ndonjëherë një nga ato ëndrrat që janë aq realiste sa nuk jeni të sigurt nëse ngjarjet kanë ndodhur vërtet? Është vërtet shqetësuese dhe e çuditshme, apo jo? Pra, në këtë rast, truri ynë mund të na ndihmojë të harrojmë, në mënyrë që të jemi më të aftë të bëjmë dallimin midis botës sonë të ëndrrave dhe botës reale.