Ndonëse celuliti është shumë i zakonshëm, duke prekur rreth nëntë në dhjetë gra, shumë prej nesh janë të turpëruar prej tij. Për ata që nuk janë të vetëdijshëm, celuliti është një gjendje e lëkurës që shkakton mish me gunga, gropëzime në kofshë, ije, bark dhe nganjëherë stomak. Dhe megjithëse është e padëmshme, shumë njerëz janë të dëshpëruar për të hequr qafe gungat e tyre veçanërisht me verën afër.
Shkaku i saktë është ende i panjohur, dhe shumica e trajtimeve ofrojnë vetëm një zgjidhje të përkohshme. Alexandra Mills-Haq, estetike mjekësore dhe eksperte e kujdesit të lëkurës në AM Aesthetics ka thyer katër mite rreth gjendjes, kështu që gratë mund të ndalojnë së përdoruri masa të dyshimta.
MITI 1: Veshja e xhinseve të ngushta shëron celulitin
Mund të duket si një ide e mirë të vishni rroba të ngushta në një përpjekje për të rrafshuar lëkurën me gunga. Alexandra tha për Sun:
Por veshja e xhinseve të ngushta për të përmirësuar pamjen e celulitit në fakt mund ta përkeqësojë atë.
Disa studime kanë sugjeruar se celuliti është i lidhur me mbajtjen e ujit në trup. Dhe veshja e veshjeve që mund të zvogëlojnë qarkullimin në këmbë mund të çojë në një rrezik të shtuar të celulitit. Kjo i bën shumë njerëz të eksperimentojnë me teknika të paprovuara dhe nganjëherë të rrezikshme të shkatërrimit të gungave.
MIT 2: Liposuksioni mund të rregullojë celulitin
Liposuction është një procedurë kozmetike që përdoret për të hequr yndyrën e padëshiruar të trupit. Dhe megjithëse heqja e yndyrës mund të duket si një përgjigje e qartë për heqjen e celulitit, Alexandra thotë se mund të bëjë të kundërtën. Ajo shpjegoi:
Liposuksioni nuk përmirëson celulitin, por në raste të caktuara mund ta përkeqësojë pamjen e tyre.
Kur dhjami hiqet pas lipo-s, shtrëngimi i lëkurës, i cili ishte aty për shkak të presionit lart të yndyrës së poshtme, zhduket dhe lëkura e tepërt mbetet e lirshme apo edhe e varur, njësoj si një tullumbace e shfryrë që duket e shpuar.
MIT 3: Burrat dhe gratë kanë po aq të ngjarë të zhvillojnë celulit
Është e pamohueshme që celuliti është më i zakonshëm tek gratë sesa tek burrat, dhe kjo për shkak të fibrave të indeve dhe hormoneve, tha Alexandra. Në fakt, vetëm 10 për qind e meshkujve vuajnë nga kjo gjendje, krahasuar me 80-90 për qind të femrave. Estetistja shpjegoi:
Kjo është për shkak se gratë kanë më pak fibra kolagjeni të kryqëzuara në krahasim me burrat.
Fijet e kolagjenit të kryqëzuara janë indi lidhor që na nevojitet për të mbajtur lëkurën të fortë dhe të fortë. Kur kemi ind lidhës më të dobët, atëherë shfaqet celuliti dhe në moshë më të madhe rrudhat. Celuliti shpesh lidhet me tranzicionet hormonale, veçanërisht me estrogjenin.
Këshilla zyrtare e NHS për të hequr qafe këtë gjendje është:
Nëse jeni mbipeshë, atëherë humbja e peshës është mënyra më e mirë për t’u marrë me celulitin.
Sigurisht, celuliti është normal në ato të të gjitha formave dhe madhësive. Por ju do të filloni të vini re një ndryshim me një dietë të shëndetshme dhe stërvitje. Ushtrimi ndihmon në humbjen e yndyrës dhe forcon muskujt e poshtëm, gjë që ndihmon në përmirësimin e pamjes së saj.
