Njerëzit të cilët kanë jetuar deri në 100 vjet e më tej shpesh pyeten se si duket dieta e tyre. Normalisht, ne presim të dëgjojmë përgjigje që përfshijnë fruta, perime, ose thjesht një dietë të ekuilibruar në përgjithësi. Sidoqoftë, ka disa njerëz, përgjigjet e të cilëve mund të jetë pak më specifike dhe ndonjëherë edhe e pazakontë.
Proshuta
Susannah Mushatt Jones jetoi deri në moshën 116-vjeçe. Ajo konsumonte çdo mëngjes 4 shirita proshutë, vezë dhe grurë. Sigurisht, fakti që ajo flinte për rreth 10 orë çdo ditë mund të ketë kontribuar edhe në jetën e saj të gjatë.
Vezë të papërpunuara
E lindur në 1899, Emma Morano, e cila jetoi deri në 117-vjeçe, kishte një dietë të pazakontë që filloi gjatë viteve të saj të adoleshencës. Për më shumë se 90-vjet të jetës së saj, ajo kishte përfshirë këto gjëra në dietë: 3 vezë në ditë, 2 prej tyre të papërpunuara. Morano gjithashtu kënaqej duke ngrënë biskota.
Çokollatë
Njeriu më i moshuar, Jeanne Calment jetoi deri në moshën 122-vjeçe. Ajo bënte një mënyrë jetese aktive dhe ishte në gjendje të ngiste një biçikletë deri në moshën 100-vjeçare. Ajo tha se kënaqej duke ngrënë çokollatë.
Sushi
Duke jetuar për 117-vjet, Misao Okawa besonte se 2 faktorë kryesorë i kontribuan jetës së saj të gjatë: gjumi dhe sushi. Përveç që sigurohet që ajo të bëjë të paktën 8 orë gjumë çdo ditë, Okawa konsumon veçanërisht një lloj specifik të sushit, i cili është orizi i zier me avull dhe me uthull.
Pulë e skuqur dhe akullore
Për Gertrude Baines, e cila jetoi deri në moshën 115-vjeç, proshuta nuk ishte e mjaftueshme. Dieta e saj e qëndrueshme përfshinte jo vetëm proshutë krokante, por edhe pulë të skuqur dhe akullore. Sipas stafit në shtëpinë e saj të pleqve, Baines ishte një grua modeste e cila gjithashtu pëlqente të shihte Jerry Springer Show.
