Jennifer Aniston punon shumë për trupin e saj, por ka mësuar se ajo gjithashtu mund të punojë zgjuar për të njëjtat rezultate. Në të kaluarën, 54-vjeçarja gjithnjë në formë jetonte me moton “pa dhimbje, pa fitim” në palestër. Tani, ajo po kërkon një qasje të re të mirëqenies. Ylli i “Friends”, e cila është ambasadorja më e re e Pvolve tha:
Të stërvitem siç kam bërë nuk është thjesht e qëndrueshme për trupin tim dhe nuk mendoj për shumicën e trupave sepse përfundimisht, ai thjesht do të prishet.
Aniston betohet për Pvolve, një aplikacion dhe studio stërvitjeje që fokusohet në stërvitjet me ndikim të ulët. Vendndodhja e parë u hap në Nju Jork në vitin 2017, por platforma dixhitale, e cila kushton 15 dollarë në muaj, është përhapur në të gjithë SHBA-në dhe Kanadanë, duke përqafuar fitnesin funksional si fokus të saj. Sipas aktores, rutina e re e ka ndihmuar atë të përmirësojë forcën, stabilitetin dhe ekuilibrin, të cilat ajo vëren se janë të gjitha të rëndësishme ndërsa rritesh.
Ajo shtoi:
Bilanci është një gjë që na nevojitet, veçanërisht kur jemi më të vjetër; thelbi ynë është jashtëzakonisht i rëndësishëm; kockat tona bëhen të brishta, kështu që ne duhet të mbajmë shëndetin e kockave tona të forta. Pvolve adreson të gjithë ata mikromuskuj të vegjël që injorohen shumicën e kohës kur jeni duke bërë këto vrapime të mëdha, rraskapitëse ose duke shkuar në klasa rrotullimi ose duke bërë CrossFit ose çfarëdo tjetër modë. Këto janë të gjitha metoda të shkëlqyera, por…përfundimisht, me kalimin e kohës, trupi dhe nyjet mund të marrin vetëm kaq shumë. Dhe Pvolve ka të bëjë me mbajtjen e trupave tanë në lëvizje në mënyrë që të lulëzojmë, jo të shkërmohemi dhe tkuremi.
Ajo vuri në dukje se me teknologjinë dhe shkencën që evoluojnë vazhdimisht, po ashtu edhe fusha e fitnesit fizik dhe ajo është e emocionuar me perspektivat e saj në të ardhmen e ushtrimeve.
Kam rezultate të pabesueshme, nëse jo më të mira se çdo gjë që kam bërë më parë pa dhimbje dhe lëndime. Kam pasur lëndime në gju, dhe ngjitja dhe zbritja e shkallëve ka qenë gjithmonë e ndërlikuar për mua, dhe kam vënë re përkufizim në pjesët e trupit tim që nuk i kisha parë kurrë më parë, veçanërisht në barkun dhe këmbët e mia. Pra, kjo thjesht ju tregon se ju me të vërtetë po punoni me shtresa dhe shtresa muskujsh që janë injoruar përgjithmonë. Unë e pres me padurim. Është kaq e mirë me trupin.
View this post on Instagram
