Health & Beauty Lifestyle

A duhet të shqetësoheni për ndarjen e një shtrati me kafshën tuaj shtëpiake?!

Si specie, ne kemi fjetur së bashku me miqtë tanë me katër këmbë që nga … mirë, askush nuk është plotësisht i sigurt, por sigurisht shumë kohë përpara se të shfaqeshin rutinat moderne të gjumit. Shtretërit e parë të vërtetë u shfaqën rreth 4,000 vjet më parë, ndërsa zbutja e qenve filloi të paktën 20,000 vjet më parë, me shoqëruesit tanë të qenit që punonin si një kombinim i parandalimit të grabitqarëve dhe shisheve të ujit të nxehtë.

Këto ditë, ka shumë pak ujqër dhe në vend të tyre ne kemi jorgan dhe batanije të ngrohta për të na mbajtur ngrohtë. Pra, a është e mundur që të lëmë qentë ose macet të ndajnë hapësirën tonë të gjumit, po na bën më shumë dëm sesa mirë? Përgjigja e shkurtër është: ndoshta jo. Esme Wheeler, një eksperte e mirëqenies së qenve në RSCPA, thotë:

Unë nuk mendoj se ka asgjë për t’u shqetësuar. Mund të ketë disa rreziqe të vogla për sa i përket transmetimit të sëmundjes, ose pleshtave, por nëse gjithsesi jetoni me një qen, ta kesh atë në shtrat nuk do të rrisë rrezikun për këtë. Nëse jeni një gjumë i lehtë, mund të jetë pak përçarës për gjumin tuaj, pasi qentë kanë modele të ndryshme gjumi nga njerëzit – ata mund të jenë tepër vigjilentë, kështu që po dëgjojnë për gjëra dhe ndonjëherë do të ngrihen papritmas që mund të jetë problem.

Sa problematike është ky lloj i ndërprerjes së gjumit? Ndoshta çuditërisht, nuk ka mjaft hulumtime për të bërë rekomandime të forta, dhe rezultatet e studimeve janë të përziera. Një sondazh kombëtar i australianëve zbuloi se pronarët e qenve dhe maceve në përgjithësi kishin më pak gjasa të merrnin ilaçe për vështirësitë e gjumit sesa jo-pronarët – megjithëse anketa nuk bëri pyetje specifike në lidhje me gjumin e përbashkët dhe drejtimi i shkakësisë nuk është i qartë.