Tështitja ndonjëherë mund të jetë një telash, për shembull, nëse teshtitni ndërsa bëni grimin e syve. Në këtë moment, do të ishte më e përshtatshme të mos mbyllni sytë, por shumë njerëz e bëjnë këtë në mënyrë të pavullnetshme. Tështitja është një përpjekje e koordinuar e pjesëve të ndryshme të trupit, e cila çon në një nxjerrje të mprehtë të ajrit përmes hundës dhe gojës. Ky reagim ndodh si përgjigje ndaj stimujve fizikë që prekin mukozën e hundës dhe ndihmon në pastrimin e rrugëve të frymëmarrjes.
Prandaj, teshtitja është një pjesë e rëndësishme e procesit imunitar të trupit. Kur keni nevojë të tështini, truri ju dërgon sinjale që të mbyllni sytë, fytin dhe gojën. Pas kësaj, muskujt e gjoksit tkurren fuqishëm, më pas muskujt e fytit relaksohen po aq shpejt dhe ajri largohet me shpejtësi nga mushkëritë përmes gojës dhe hundës, duke bartur me vete pikat e pështymës dhe mukusit. Sasia e grimcave që hyjnë në ajër si rezultat i një teshtitje mund të arrijë në 100,000 pika.
Tështitja më e gjatë e regjistruar ndonjëherë ka ndodhur në vitin 1983 dhe ka zgjatur për 976 ditë. A mund të teshtini me sy hapur? Shkencëtarët thonë se është e mundur të teshtini me sy hapur, por shumica e njerëzve i mbyllin sytë në mënyrë refleksive. Ende nuk ka një përgjigje të saktë se pse teshtitja shkakton reagimin e pulsit.
Megjithatë, shkencëtarët sugjerojnë se kështu mbrohet trupi ynë. Kur grimcat irrituese futen në hundë, trupi përpiqet të pastrojë rrugët e frymëmarrjes, duke shkaktuar një teshtitje. Duke mbyllur sytë, ne parandalojmë që mikrobet të futen në to. Ndërkaq, ja disa nga gjërat që na bëjnë të teshtimë:
1.Grimcat e huaja irrituese.
2.Irritimi i nervit kur shkulni vetullat.
3.Alergji apo ftohje.
4.Ushtrime që thajnë hundën dhe gojën.
5.Reagimi ndaj dritës së ndritshme të papritur.
6.Reagimi ndaj ngrënies së tepërt.
Disa njerëz duhet të teshtijnë vetëm një herë, ndërsa të tjerët e bëjnë këtë disa herë radhazi. Teshtitja vazhdon derisa të largoni irrituesin në hundë. Ndërkaq, alergjitë ndodhin kur trupi juaj zbulon një lloj lënde të huaj, si për shembull një kokërr poleni ose zbokth të kafshëve shtëpiake dhe aktivizon një përgjigje të sistemit imunitar për ta luftuar atë. Por, kur zhvillohen zakonisht alergjitë? Shumica e njerëzve kujtojnë fillimin e shfaqjes së simptomave të alergjisë në një moshë të re.
