Pornografia është lehtësisht e aksesueshme në ditët e sotme, por kjo nuk do të thotë se është e lehtë të kërkosh ndihmë nëse mendon se je i varur. Kjo është për shkak se shumë njerëz ende e konsiderojnë kohën e kalimit me të të turpshme dhe kështu e fshehin atë edhe nëse kanë vështirësi. Në fakt, gjysma e burrave dhe një e gjashta e grave në Britani shikojnë porno rregullisht, sipas një sondazhi të YouGov 2022. Dhe për gati 13 për qind të meshkujve, kjo është një dukuri e përditshme.
E megjithatë, pavarësisht kësaj, askush nuk flet për të. Ky mund të jetë një problem i vërtetë për ata që mendojnë se mund të vuajnë nga një varësi ndaj pornografisë. Përdorimi i pornografisë çdo ditë nuk do të thotë domosdoshmërisht se vuani nga një varësi ndaj pornografisë. Sipas klinikës private The Priory, shikimi i pornografisë dhe dëshira për intimitet është krejtësisht normale. Por kur pornografia fillon të pushtojë aspekte të tjera të jetës suaj, kjo mund të jetë shenjë e një varësie.
Priory thotë se këto janë disa nga shenjat kryesore të një varësie ndaj pornografisë:
1. Përdorimi i tepërt i pornografisë
Kjo është kur përdorimi juaj i pornografisë ka një ndikim të dukshëm negativ në jetën tuaj dhe ata përreth jush.
2. Rritja e sasisë së kohës së kaluar duke parë dhe shkarkuar pornografi
3. Të gënjesh se sa shumë shikon
4. Të zemëroheni ose të jeni në mbrojtje nëse dikush ju pyet për përdorimin tuaj të pornografisë
Natyrisht, nuk duhet të jeni plotësisht të sinqertë për sa shumë porno shikoni nëse nuk dëshironi. Por zemërimi ose mërzitja kur dikush ju pyet mund të jetë një shenjë që e dini se keni një problem.
5. Përjetoni dëshira të forta ose ndjeheni nervoz nëse ndaloni së shikuari pornografi
6. Duhet të gjesh lloje më ekstreme të pornografisë
