Food & Drink | Page 5 of 49 | Top Albania Radio

Food & Drink

Rregullat që duhet të ndiqni nëse dëshironi të shkoni në një restorant me yje Michelin!

Nëse dëshironi të hani në një restorant që ka marrë një ose më shumë yje…

Gjithçka që duhet të dini për mandarinat dhe vlerat e tyre ushqyese!

Mandarinat janë agjentë të pastrimit të gjakut dhe përdoren gjerësisht si pastrues, pasi ato janë…

Pesë ushqimet më të mira për të shëruar dhimbjen e muskujve!

Dhimbjet e muskujve shpesh janë të lidhura me sforcimet e trupit gjatë ushtrimeve fizike. Në…

Ja disa përfitime shëndetësore të gështenjave!

Gështenjat humbasin një pjesë të vitaminës C të tyre nëse i zieni ose i pjekni,…

Mos “vraponi” për tek kafja, lëngu ideal i frutave nëse ndiheni të lodhur!

Vitamina C funksionon si një antioksidant i fuqishëm dhe neutralizon radikalet e lira që përbëjnë…

Si duhen konsumuar karbohidratet dhe yndyrnat…/OBSH vjen me disa udhëzime të reja!

OBSH ka nxjerrë udhëzime të reja për konsumin e karbohidrateve dhe yndyrave. Udhëzimet e reja…

Cilat janë tre frutat për mëngjesin perfekt?!

Nëse mëngjesi është vërtet vakti më i rëndësishëm i ditës, është ende për debat, por…

Moment historik, Arabia Saudite po përgatitet të hapë dyqanin e parë të pijeve alkoolike për diplomatët!

Arabia Saudite po përgatitet të hapë dyqanin e saj të parë të pijeve alkoolike në…

Rrit performancën dhe sasinë e yndyrës që digjni, kafja si suplement para ushtrimeve!

Kafja për një kohë të gjatë është njohur dhe ka qenë prezente në ambientin e…

Çfarë ndodh me trupin tuaj, nëse pini një lugë vaj ulliri esëll?

Vaji i ullirit njihet si eliksiri i jetëgjatësisë prej përbërësve me antioksidantë dhe vitamina. Ndaj…

Si të zëvendësoni ilaçet e zemrës me alternativa natyrale!

Ilaçet e zemrës siç është kardiopirina ndihmojnë në parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare. Ky ilaç jepet…

Adoleshentët apo të rriturit? Ja kategoria që dehet më shpesh…

Më shumë se një e treta e adoleshentëve në Bashkimin Europian raportojnë se dehen herë…

Mjaltë dhe limon jeshil/ Shurupi natyral kundër kollës!

Mjalti është një nga produktet më të përdorshëm dhe më efikasë kundër kollës. Por ai…

Çfarë e shkakton mungesën e vitaminës B12 dhe si ta zëvendësoni

Vitamina B12 është lëndë ushqyese e nevojshme për proceset që ndodhin në sistemin nervor qendror,…

Nuk konsumoni mëngjesin? Zbuloni sa dëmtohet zemra dhe organizmi!

Keni ngrënë mëngjes sot? Nëse jo, atëherë duhet të dini diçka serioze Shumë njerëz mendojnë…

“Sekreti” i rënies nga pesha, koha e ushqyerjes!

Ushqyerja është një aspekt shumë i rëndësishëm i shëndetit të organizmit. Krahas saj, koha e…

Cilat janë tre frutat për mëngjesin perfekt?!

Nëse mëngjesi është vërtet vakti më i rëndësishëm i ditës, është ende për debat, por…

Zvogëlon rrezikun e kancerit të zorrëve tek meshkujt, e kemi fjalën për dietën vegjetariane!

Një dietë që përfshin pjesë të mëdha të ushqimeve të shëndetshme me bazë bimore mund…

Shmangni produktet e qumështit nëse jeni me grip, arsyet përse jua themi ne!

Sheqernat i japin energji trupit, por nëse sistemi imunitar duhet të qetësojë inflamacionin e shkaktuar…

Vajza dhe gra, me ju e kemi! Ushqimet që duhet të konsumoni në të mirë të shëndetit tuaj seksual!

Nëse doni që të keni një shëndet të mirë seksual, duhet të konsumoni disa ushqime…

10 superushqimet që nuk duhet të mungojnë në regjimin tuaj!

Termi “superushqime” është relativisht i ri, megjithëse përshkruan një paketë vlerash për organizmin. Sipas nutricionistëve,…

Kujdes, ky është ushqimi më i dëmshëm për gjëndrën tiroide!

Gjëndra tiroide është shumë e rëndësishme dhe ndodhet në fund të qafës. Ajo prodhon hormone…

Në këtë vend njerëzit “lënë kokën” pas picave, nuk janë italianët!

Dita ndërkombëtare e picës u festua më 17 janar dhe të dhënat tregojnë se pica…

Me pirunë apo lugë, si shijohet orizi në vende të ndryshme!

Me shkopinj, pirunë, lugë ose duart tuaja, orizi mund të konsumohet në mënyra të ndryshme…

Ja pse fasulet janë të shëndetshme!

Fasulet janë një burim i madh fibrash. Fibrat ju ndihmojnë të jeni të rregullt dhe…

Dieta vegjetariane zvogëlon rrezikun e kancerit të zorrëve tek meshkujt!

Një dietë që përfshin pjesë të mëdha të ushqimeve të shëndetshme me bazë bimore mund…

Mjaltë dhe rigon, kura natyrale për mbrojtjen e organizmit!

Studimet kanë konfirmuar se rigoni është një nga bimët më të pasura me antioksidantë, të…

Vendi i pari në botë që miraton shitjen e mishit të viçit të rritur në laborator!

Izraeli është bërë vendi i parë që ka miratuar shitjen e mishit të viçit të…

Konsumojini çdo ditë! Pesë përfitimet e rëndësishme që merrni nga mollët!

Sipas ekspertëve dhe studimeve që janë bërë, këto janë 5 përfitimet më të rëndësishme që…

Mandarinat dhe ndikimi i tyre në organizimin tonë!

Mandarina është frutë i sezonit në të cilën ndodhemi dhe si pjesë e familjes së…

Për ju që pyesni veten se a duhet të pini qumësht kur jeni të ftohur dhe me grip…

Shumë njerëz besojnë se qumështi i ngrohtë bën mirë kur jeni të ftohur. Pirja e…

Jo vetëm të shijshme, këto dy lloje kërpudhash kanë benefite shëndetësore…

Kërpudhat përdoren në receta të ndryshme duke i dhënë një shije të veçantë, pjatës qe…

Efektet anësore të konsumimit të tepërt të karbohidrateve!

Shpesh mund të dëgjoni se karbohidratet janë ‘armiqtë’ më të mëdhenj të njerëzve që duan…

Ja se kur duhet të hani mëngjes, drekë dhe darkë!

Ju ndoshta keni dëgjuar shumë herë se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës,…

Cilat janë tre frutat për mëngjesin perfekt?!

Nëse mëngjesi është vërtet vakti më i rëndësishëm i ditës, është ende për debat, por…

Pjesët e pulës që nuk duhet të konsumohen kurrë!

Mishi i pulës është një nga mishrat më të njohur dhe më të shëndetshëm megjithatë,…

Kjo është ajo që ju ka munguar! Regjimi ushqimor që nxit humorin dhe ju bën të lumtur!

Lidhja mes trurit dhe stomakut është shumë e fortë dhe ndikimi po aq i madh….

Zbuloni përfitimet që sjell lëngu i portokallit në shëndetin tuaj!

Lëngu i portokallit shijohet në mbarë botën. Është natyralisht i lartë në lëndë ushqyese jetike,…

Për më tepër fibra në regjimin tuaj ushqimor duhet të ndiqni këto këshilla!

Si të shtoni më tepër fibra në regjimin tuaj ushqimor?! Shumë ushqime të pasura me…