Food & Drink | Page 4 of 49 | Top Albania Radio

Food & Drink

Yndyra në qumësht, çfarë duhet të dini!

Në kundërshtim me besimin e popullarizuar, që në qumësht ka 1% deri 2% yndyrë, kjo…

Zbuloni nëse duhet apo nuk duhet të hani selino gjatë shtatzënisë!

Shumë gra janë të shqetësuara për të ngrënë selino gjatë shtatzënisë. Meqenëse selinoja është e…

Ushqimet të cilat po i konsumoni në mënyrë të gabuar!

Ju nuk dëshironi të turpëroheni në darkat me miqtë apo partnerin tuaj kështu që duhet…

Çfarë duhet të dini para se të konsumoni çajin jeshil!

Meqenëse përmbajtja e kafeinës në lloje të ndryshme çaji mund të ndryshojë, shumë njerëz pyesin…

Përveç atyre që dimë, zbulohet një shije krejtësisht e re!

Shkenca njeh ekzistencën e pesë shijeve themelore të njeriut. Hulumtimet e fundit sugjerojnë se një…

Gjermanët ‘braktisin’ pijen e tyre të preferuar!

Konsumi i birrës në Gjermani, dikur pija e preferuar e vendit, ra me 4.5% në…

Mësoni se çfarë nuk rekomandohet për t’u dhënë fëmijëve për mëngjes!

Një mëngjes cilësor luan një rol kyç në ruajtjen e shëndetit dhe zgjedhja e ushqimit…

Shurupi me shegë dhe mjaltë për një imunitet të fortë!

Kolla shkakton vështirësi në sistemin imunitar. Kolla mund të kurohet mjaft mirë me kura natyrale…

Për ju që konsumoni çaj të nxehtë kur keni dhimbje të fytit, nuk duhet ta bëni më!

Nxehtësia e ushqimeve dhe lëngjeve irriton mukozën dhe në këtë mënyrë thyen barrierën fiziologjike që…

Benefitet në organizëm nëse konsumoni supë pule të përgatitur në shtëpi!

Edhe pse supa konsiderohet si një ushqimi i mirë për rastet kur keni temperaturë ose…

Mësoni se ku rritet patatja më e shtrenjtë në botë!

Në përgjithësi patatet nuk janë të shtrenjta por patatet që vijnë nga ishulli i vogël…

Zbuloni përfitimet shëndetësore të pluhurit të kakaos!

Këtu janë disa përfitime të mundshme shëndetësore të pluhurit të kakaos që studiuesit po studiojnë….

Njihuni me përfitimet e konsumimit të karotave!

Vetëm një karotë mund të sigurojë 100% të objektivit ditor për vitaminën A. Kjo lëndë…

Pse portokalli është i mirë për shëndetin tonë?!

Portokalli është burim natyral energjie dhe i pasur me vitamina A, B, C, P, me…

Konsumoni kakao para stërvitjes për rezultate më të mira!

Pijet e pasura me përbërës nga kakao mund të jenë të dobishme edhe për personat…

Rregullat që duhet të ndiqni nëse dëshironi të shkoni në një restorant me yje Michelin!

Nëse dëshironi të hani në një restorant që ka marrë një ose më shumë yje…

Gjithçka që duhet të dini për mandarinat dhe vlerat e tyre ushqyese!

Mandarinat janë agjentë të pastrimit të gjakut dhe përdoren gjerësisht si pastrues, pasi ato janë…

Pesë ushqimet më të mira për të shëruar dhimbjen e muskujve!

Dhimbjet e muskujve shpesh janë të lidhura me sforcimet e trupit gjatë ushtrimeve fizike. Në…

Ja disa përfitime shëndetësore të gështenjave!

Gështenjat humbasin një pjesë të vitaminës C të tyre nëse i zieni ose i pjekni,…

Mos “vraponi” për tek kafja, lëngu ideal i frutave nëse ndiheni të lodhur!

Vitamina C funksionon si një antioksidant i fuqishëm dhe neutralizon radikalet e lira që përbëjnë…

Si duhen konsumuar karbohidratet dhe yndyrnat…/OBSH vjen me disa udhëzime të reja!

OBSH ka nxjerrë udhëzime të reja për konsumin e karbohidrateve dhe yndyrave. Udhëzimet e reja…

Cilat janë tre frutat për mëngjesin perfekt?!

Nëse mëngjesi është vërtet vakti më i rëndësishëm i ditës, është ende për debat, por…

Moment historik, Arabia Saudite po përgatitet të hapë dyqanin e parë të pijeve alkoolike për diplomatët!

Arabia Saudite po përgatitet të hapë dyqanin e saj të parë të pijeve alkoolike në…

Rrit performancën dhe sasinë e yndyrës që digjni, kafja si suplement para ushtrimeve!

Kafja për një kohë të gjatë është njohur dhe ka qenë prezente në ambientin e…

Çfarë ndodh me trupin tuaj, nëse pini një lugë vaj ulliri esëll?

Vaji i ullirit njihet si eliksiri i jetëgjatësisë prej përbërësve me antioksidantë dhe vitamina. Ndaj…

Si të zëvendësoni ilaçet e zemrës me alternativa natyrale!

Ilaçet e zemrës siç është kardiopirina ndihmojnë në parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare. Ky ilaç jepet…

Adoleshentët apo të rriturit? Ja kategoria që dehet më shpesh…

Më shumë se një e treta e adoleshentëve në Bashkimin Europian raportojnë se dehen herë…

Mjaltë dhe limon jeshil/ Shurupi natyral kundër kollës!

Mjalti është një nga produktet më të përdorshëm dhe më efikasë kundër kollës. Por ai…

Çfarë e shkakton mungesën e vitaminës B12 dhe si ta zëvendësoni

Vitamina B12 është lëndë ushqyese e nevojshme për proceset që ndodhin në sistemin nervor qendror,…

Nuk konsumoni mëngjesin? Zbuloni sa dëmtohet zemra dhe organizmi!

Keni ngrënë mëngjes sot? Nëse jo, atëherë duhet të dini diçka serioze Shumë njerëz mendojnë…

“Sekreti” i rënies nga pesha, koha e ushqyerjes!

Ushqyerja është një aspekt shumë i rëndësishëm i shëndetit të organizmit. Krahas saj, koha e…

Cilat janë tre frutat për mëngjesin perfekt?!

Nëse mëngjesi është vërtet vakti më i rëndësishëm i ditës, është ende për debat, por…

Zvogëlon rrezikun e kancerit të zorrëve tek meshkujt, e kemi fjalën për dietën vegjetariane!

Një dietë që përfshin pjesë të mëdha të ushqimeve të shëndetshme me bazë bimore mund…

Shmangni produktet e qumështit nëse jeni me grip, arsyet përse jua themi ne!

Sheqernat i japin energji trupit, por nëse sistemi imunitar duhet të qetësojë inflamacionin e shkaktuar…

Vajza dhe gra, me ju e kemi! Ushqimet që duhet të konsumoni në të mirë të shëndetit tuaj seksual!

Nëse doni që të keni një shëndet të mirë seksual, duhet të konsumoni disa ushqime…

10 superushqimet që nuk duhet të mungojnë në regjimin tuaj!

Termi “superushqime” është relativisht i ri, megjithëse përshkruan një paketë vlerash për organizmin. Sipas nutricionistëve,…

Kujdes, ky është ushqimi më i dëmshëm për gjëndrën tiroide!

Gjëndra tiroide është shumë e rëndësishme dhe ndodhet në fund të qafës. Ajo prodhon hormone…

Në këtë vend njerëzit “lënë kokën” pas picave, nuk janë italianët!

Dita ndërkombëtare e picës u festua më 17 janar dhe të dhënat tregojnë se pica…

Me pirunë apo lugë, si shijohet orizi në vende të ndryshme!

Me shkopinj, pirunë, lugë ose duart tuaja, orizi mund të konsumohet në mënyra të ndryshme…