Health & Beauty

Efektet anësore të konsumimit të tepërt të orizit!

Orizi është një dietë e zakonshme bazë në shumë shtëpi. Por gjëja që shumica prej…

Fëmijët kanë probleme me sytë, shkak telefoni!

Në çdo 10 fëmijë që shkojnë për kontrollin e syve tek okulisti, 4 prej tyre…

Katër modele thonjsh për besnikët e ngjyrës së kuqe!

Jeni fans i ngjyrës së kuqe? Dëshironi t’i bëni thonjtë pikërisht në këtë ngjyrë por…

Dëmtim i kyçeve tek shqiptarët, ja cili është rasti më i shpeshtë sipas kirurgut Dritan Todhe!

Bashkëpunim me mjekë të njohur dhe personazhe të njohur të cilët kanë pasur eksperienca sëmundjesh….

Nuk do ta besoni sa shumë vlera ushqyese ka lëkura e kivit!

Një kivi është një frut ushqyes dhe i ëmbël.Ka madhësinë e një veze pule, me…

Zbuloni arsyet pse ullinjtë janë të shëndetshëm për ju!

Ullinjtë janë një fuqi ushqyese. Edhe pse ato përbëhen kryesisht nga yndyra, ato janë yndyra…

Gjërat që njerëzit më të shëndetshëm bëjnë çdo mëngjes…

Shprehni mirënjohjen me zë të lartë Mirënjohja ka përfitime specifike shëndetësore që ia vlen t’i…

Zbuloni tre modele thonjsh për këmbë të kuruara!

Trendet e thonjve të duarve kanë qenë nga më të shumëllojshmet gjatë këtij sezoni veror,…

Vakti i darkës është shumë i rëndësishëm, ja përse!

Darka është një vakt shumë i rëndësishëm në shumicën e shtëpive. Nëse jeni të zënë…

Ekspertët këshillojnë dietën që duhet të ndiqni pas Ramazanit!

Agjërimi gjatë muajit të Ramazanit mund të sjellë shumë përfitime në aspektin e shëndetit fizik…

Ja disa arsye shëndetësore për të parë më shumë komedi!

Lehtëson stresin Shumë njerëz përjetojnë stres të përditshëm, qoftë nga puna, jeta në shtëpi ose…

Gabimet që jeni duke bërë në momentin që pini ujë…

Njerëzit të cilët pinë ujë me vrull sapo zgjohen, kanë shtrëngime të forta e dhimbje…

Zbuloni gjithçka rreth varësisë nga çokollata!

‘Chocoholic’ është një person që dëshiron ose konsumon me detyrim çokollatë. Fjala “chocoholic” u përdor…

Ja disa përfitime të patateve që ndoshta nuk i dini…

Nga pureja e patateve, patatet e pjekura me djathë dhe varieteti i skuqur i ushqimit…

Ndryshimet klimatike rrisin mundësinë e goditjeve në tru/Studim!

Mbi gjysmë milioni goditje në tru në vit në botë mund të jenë pasojë e…

Nga ndryshon portokalli nga limoni dhe si ndikojnë ato në shëndetin tonë?!

Portokallat në përgjithësi janë më të pasur me vitamina dhe minerale, përmbajnë më shumë vitaminë…

Të ftohtë apo të ngrohtë, si duhet ta konsumoni qumështin?!

Qumështi konsiderohet të jetë një nga burimet më të shëndetshme të kalciumit, vitaminës D dhe…

Si të përballeni me rënien e flokëve gjatë kohës që jeni të stresuar…

Stresi është shkaku i dytë më i madh që çon në rënien e flokëve, pas…

Prekja mund të reduktojë depresionin dhe ankthin/Studim!

Të gjithë e dimë se përqafimet mund të jenë ngushëlluese në kohë të vështira. Përqafimi…

Vjenë, nis punën fabrika e parë për prodhimin e hidrogjenit të gjelbër!

Fabrika e parë për prodhimin e hidrogjenit të gjelbër (H2) në Vjenë, me kapacitet prej…

Benefitet e patates së ëmbël në organizëm!

Rreth gjysma e fibrave në patatet e ëmbla është e tretshme, gjë që ndihmon në…

Mënyrat natyrale për të pastruar trupin në pranverë!

Në pranverë sistemi imunitar është akoma i dobët, kështu që kini parasysh të përfshini në…

Benefitet e vajit të arganit në rritjen dhe shkëlqimin e flokëve tuaj!

Aplikimi i vajit në flokë është metodë antike, e cila thuhet se është përdorur që…

3 përfitimet shëndetësore të kafesë së zezë…

Ndërsa shumë dashamirës të kafesë preferojnë kafenë e tyre me sasi bujare qumështi dhe sheqeri,…

Dëgjimi i podcasteve relaksuese para gjumit ju ndihmon të flini më mirë!

Hulumtimet tregojnë se dëgjimi i fjalëve relaksuese para gjumit apo podcaste qetësuese mund të jetë…

Cilat janë rreziqet kur pini shumë qumësht?!

Ju mund të mendoni se pirja e qumështit tre herë në ditë është e mirë…

3 përfitimet shëndetësore të verës së kuqe!

Nëse vera e kuqe ka ndonjë përfitim të dukshëm shëndetësor është ende një çështje e…

Përfitimet e çajit jeshil dhe kur duhet ta pini atë…

Çaji jeshil shijohet në mbarë botën nga ata që shijojnë shijen e tij të këndshme…

Lëngu i bananes, këto janë përfitimet shëndetësore…

Lëngu i bananes është një pije ushqyese si për fëmijët ashtu edhe për të rriturit….

Alarmuese, hepatiti po vret 3.500 njerëz në ditë!

OBSH ka paralajmëruar se më shumë se 3.500 njerëz vdesin çdo ditë nga viruset e…

A ka efekte në trupin e njeriut eklipsi total i diellit? Flet mjeku!

Eklipsi total i diellit u bë i dukshëm në rajonet e Amerikës Qendrore dhe Veriore…

Llojet e dhimbjeve që nuk janë normale gjatë menstruacioneve!

Çdo muaj, trupi lëshon një fluks hormonesh që quhet prostaglandina, të cilat bëjnë që mitra…

Pse na pëlqen ushqimi pikant? Shkenca prapa nxehtësisë…

Ne të gjithë njohim të paktën një person që e pëlqen ushqimin e tij jashtëzakonisht…

Çokollata mund të parandalojë Alzheimer-in dhe jo vetëm!

Përveç se në parandalimin e sëmundjeve neurodegenerative si Alzheimeri, çokollata mund të shfaqet si një…

Pastron trupin nga bakteret, viruset dhe jo vetëm/Hudhra dhe uji kombinimi perfekt!

Studimet laboratorike kanë treguar që hudhra vret bakteret, ul lipidet në gjak dhe potencialisht ul…

Për ju vajza dhe gra që nuk e dini, klima dhe moti kanë ndikim tek vezoret!

Numri më i madh i grave në menopauzë hyjnë pas ekuinoksit pranveror (nata dhe dita…

Studim/Foshnjat mësojnë më shumë fjalë nga baballarët?!

Shumë prindër e presin me ankth momentin kur fëmija e tyre do të thotë fjalinë…

Emi Glozheni dhe Kreston Kati, pasarëdhës të mjekëve më të njohur të gjinekologjisë në Shqipëri!

Çdo javë emisioni “Vitality Vibes” trajton një patologji të ndryshme, ku flasin njerëzit rreth një…

Rastet me kancerin e prostatës ka të ngjarë të dyfishohen deri në 2040, studim!

Rastet me kancerin e prostatës në mbarë botën ka të ngjarë të dyfishohen deri në…