Shkarko tani Top Albania Radio App
Radio që dëgjohet
Radio që shikohet
Radio që lexohet
Radio që shijohet
Radio
Shows
Podcasts
Lajme
Magazine
Lifestyle
Horoskopi
TimeOutTirana
Top Awards
Live Radio
Top Albania Radio
Top Gold Radio
My Music Radio
Radio
Top Albania Radio Top Gold Radio My Music Radio
More
Programi TAR Disc of the Day Libra
Playlists
All playlists Albanian’s Hot Top 30 Timeless Playlist The Playlist Dori Dj – Selected By Dj Vini – Selected By Dj SAIX - TOP 20 OF 2021 Dj Ankloe – Selected By Dj R10(AI) - Playlist Dj XXL – Selected By Danko Dj – Selected By Dj Wizii – Selected By Top 100 Songs of the Year Top 50 of 2021 - International Hits Top 50 of 2021 - The Top List Roi Dj - Selected By Në kuadër të dashurisë - Soundtrack Best Music of 2023 (So Far) 25 Years Creating Memories
Staff
DeeJay Prezantues Redaksia
Rreth TAR
Historiku Frekuencat Mundësi Punësimi Kontakt
Shows
1KËNGËXTY @ The Movies Back to the Beginning Best shows of the week Big Brother Radio Big Brother VIP - LIVE nga Tapeti i Kuq Big Brother VIP Finale Live në radio Botë e Çuditshme Drunk in the Coffee Shop Fol me Anila Hoxhën Hip Hop On Top House Classics House Nation Lancio The Playlist Live From Tirana MeKast Ndryshe News - Ngjarjet Kryesore Një ngjarje dy të vërteta Pardon My French Pasó Radio is your friend S'e Kam me Ty Selected by Sot Nuk Është e Hënë TAR Hits The Top List Vitality Vibes Wake Me Up Wake Up
Video Podcasts
Të fundit 1këngëx2 @ the Movies A•Live•Night – 4K Back to the Beginning BBV - Live nga shtëpia Big Brother Radio Çdo gjë është ashtu si duket Çdo Gjë Është Ashtu Si Duket Dilema Sociale Dita e 8 Dy të vërtetat e një lajmi Fol Happy Hour HistoGri Ku ke humbur? Lancio Last Night of the Year Live From Tirana MeKast Merre me Long Show Ndryshe News - Edicioni Informativ Ngjarjet që shënuan 2023 Një orë me Frankën Orët OTM X ALBANËN Pardon My French PASÓ Pasó Mondial Pasó – Euro 2020 Propaganda S'e Kam me Ty Sot Nuk Është e Hënë South Outdoor Festival - Live Surprise Swing Marathon Ta Thote Jonka TAR Exclusive Top 100 Songs of the Year Top Albania Radio Special Top Radio Arkiv Vintage Vitality Vibes Wake Me Up Youth Power - Podcast
Audio Podcasts
Të fundit @ The Movies Back to the Beginning Big Brother Radio Drunk in the Coffee Shop Fol me Anila Hoxhën Hip Hop On Top House Classics House Nation Live From Tirana MeKast Ndryshe News - Ngjarjet Kryesore Një ngjarje dy të vërteta Pardon My French Pasó S'e Kam me Ty Selected by Sot Nuk Është e Hënë Vitality Vibes Wake Up 1këngëx2 A.Live.Night BBV - Live nga shtëpia Çdo gjë është ashtu si duket Club Rotation Dilema Sociale Dita e 8 Gangsta Nation HistoGri, Ana e Errët e Historisë! Ku ke humbur? Lancio Last Night Of 2023 Merre me Long Show Ngjarjet që shënuan 2023 Një orë me Frankën On the mic me Albanën Orët Pasó Mondial Propaganda Surprise Ta Thotë Jonka Top 100 Songs Of 2023 Top Albania Radio Special Top Radio Arkiv Youth Power
Lajme
Lajmet e fundit Aktualitet Politikë Rajoni Sociale Art & Kulture Bota Sport Minutë pas minute Sondazh
Magazine
Të fundit nga Magazine Gossip Showbiz Celebrities Film & TV Music Love & Sex
Lifestyle
Të fundit nga Lifestyle Health & Beauty Fashion Horoskopi Tech Design Travel Food & Drink Auto & Moto
Live Radio
Top Albania Radio Top Gold Radio My Music Radio
Horoskopi
Dashi Demi Binjakët Gaforrja Luani Virgjëresha Peshorja Akrepi Shigjetari Bricjapi Ujori Peshqit
Horoskopi
Horoskopi Ditor Horoskopi Mujor Horoskopi Kinez
TimeOutTirana
Eventet e fundit Tirana i ka t'tana
Gjera

ushqime

Nëse jeni tipi i personit që merrni ushqime me vete në plazh, duhet të dini se këto produkte duhen eliminuar!
Çfarë të konsumojmë për t’u ndjerë më mirë?!
Të gjithë flasin sa i dëmshëm është anashkalimi i mëngjesit, por çfarë i ndodh trupit nëse e bëjmë edhe me drekën?
Si të humbni peshë në bark pas lindjes së një fëmije!
Mos u habisni nëse ftoheni gjatë sezonit të verës, ja ushqimet që këshillohet të konsumoni!
Veprimi i fundit që duhet të bëni para se të niseni me pushime!
Ekziston një vend në avion që pasagjerët nuk kanë asnjë shans ta shohin!
Nëse jeni personi që keni uri edhe ditët e nxehta të verës, ja çfarë të konsumoni që të mos fitoni kilogramë!
Vitaminat e domosdoshme për sezonin e verës!
Ushqimet nuk duhet t’ua jepni fëmijëve pa bërë 2-vjeç!
Do të humbni shumë shpejt kilogramët e tepërt nëse rrini kaq orë pa ngrënë!
Duhanpirës, laps e letër përpara dhe shënoni ushqimet që mund t’ju “shpëtojnë” nga sëmundjet e mushkërive!
Përherë në super formë, ju njohim me regjimin ushqimor të Meghan Markle!
Dorina Mojallia shpjegon në TAR se çfarë duhet të konsumojmë tani gjatë sezonit të verës!
Për të pasur një lëkurë perfekte duhet t’i thoni ‘Jo’ këtyre ushqimeve!
Ndodh e pazakonta në avion, 14-vjeçarja rrezikoi të humbte jetën nga kikirikët që pasagjeri po konsumonte!
Disa ushqime që do t’ju ndihmojnë për të rritur performancën tuaj seksuale!
Boll u ankuat se çdo gjë që hani ju shëndosh, këto ushqime mund t’i shijoni pa asnjë pendim!
Ndiheni të fryrë në mëngjes?! Konsumoni këto ushqime natën vonë dhe ky problem zgjidhet!
Keni nevojë të largoni stresin dhe depresionin?! Provoni të konsumoni më shpesh këto ushqime!
7 gjëra delikate që mund të ndikojnë në pamjen e foshnjës suaj!
Ja si mund ta luftoni aneminë me lëndët ushqyese të duhura!
Kultura e të ushqyerit në Shqipëri, çfarë po hamë ne sot?! Dhurata Thanasi na zbulon gjithçka për TAR!
Ju njohim me disa arsye se pse duhet të mbani me patjetër një ditar ushqimor!
5 vakte në ditë si Sofia Vergara dhe do të keni trupin e dëshiruar!
Ushqimet që mund të shkaktojnë erë të keqe të trupit!
Si të përmirësoni mënyrën e të ushqyerit këtë pranverë…
Disa të vërteta që duhet të dini rreth spermës!
Zyrtarisht në sezonin e alergjive, por rreth çfarë moshe zhvillohen zakonisht ato?!
Rita Ora nuk e harron origjinën e saj, këtë herë i prezanton botës gatimet tradicionale!
40% e ushqimit në restorante hidhet në mbeturina, ja zgjidhja perfekte për këtë problem global!
Çfarë duhet të hamë për të pasur një tru të shëndetshëm?
Nëse doni të jeni në një super formë fizike si aktorja Blake Lively, ndiqni dietën e saj!
Ju prezantojmë me ushqimet më të preferuara në rrjetet sociale!
5 mënyra për të parandaluar ftohjen e këmbëve gjatë natës!
Si të ekploroni botën pa e shkatërruar atë…
Bëni kujdes sepse nëse nuk i konsumoni këto 7 ushqime në kohën e duhur mund t’ju dëmtojnë shëndetin!
Po kërkoni të hiqni kilogramët e padëshiruar nga trupi?! Mirë e bëni por fillimisht bëjani vetes këto pyetje!
Pak orë na ndajnë nga Viti i Ri, kështu që shpejt e shpejt shtoni këto ushqime në tavolinën tuaj sepse janë fatsjellëse!
Top Albania Radio