Lëkura ka nevojë për kujdes të veçantë. Çdo stinë paraqet sfidat e veta për t’u kujdesur për lëkurën tonë. Duke qenë se vera tashmë ka disa gjëra, duhet të keni parasysh kur kujdeseni për lëkurën e tyre. Ditët më të gjata, drita intensive e ditës, moti i nxehtë, i thatë ose i lagësht mund të ndikojnë në lëkurën tonë në mënyra të ndryshme, gjë që nuk ndodh gjatë dimrit. Këta hapa do t’ju ndihmojnë të shijoni sezonin e nxehtë të verës, duke u kujdesur gjithashtu për lëkurën tuaj. Megjithëse ajri në përgjithësi nuk është aq i thatë gjatë verës, lëkura jonë ende mund të thahet për një sërë arsyesh. Zgjedhja për një hidratues më të lehtë do të ndihmojë në mbajtjen e një lëkure të shëndetshme dhe parandalimin e plasaritjes së saj.
Përdorni krem kundër diellit
Gjëja më e rëndësishme është të mbroni lëkurën nga nxehtësia e fortë që mund ta dëmtojë rëndë lëkurën, përndryshe lëkura do të fillojë të plaket më shpejt dhe madje do të zhvillojë rrezikun e zhvillimit të kancerit të lëkurës. Sa herë që dilni, aplikoni pak krem kundër diellit. Gjatë zgjedhjes së një kremi kundër diellit, gjërat që duhet të keni parasysh është se ai duhet të ketë një spektër të gjerë mbrojtjeje. Mund të shkoni për atë që të paktën ka SPF 30. Mbrojtja e buzëve mund të jetë gjithashtu një pikë tjetër. Shkuarja për një spektër të gjerë do të thotë që ju do të merrni mbrojtje nga rrezet UVA dhe UVB të cilat mund të dëmtojnë lëkurën.
Eksfolioni
Eksfolimi një ose dy herë në javë është gjithashtu i nevojshëm. Ndihmon në heqjen e lëkurës së vdekur, zhbllokimin e poreve. Kërkoni eksfoliantë të butë dhe më të lehtë të cilët do ta qetësojnë lëkurën ndërsa e pastrojnë atë.
Vendosni grim të lehtë
Mbajtja e grimit të rëndë në një ditë të nxehtë mund ta bëjë lëkurën tuaj të ndihet e rënduar. Dhe me djersën që hyn në foto, gjërat mund të bëhen të çrregullta pasi grimi mund të hiqet lehtësisht. Rregulloni sasinë e grimit sipas stinës dhe zvogëloni atë. Do të jetë si ta lini lëkurën të marrë frymë.
Vishni rroba mbrojtëse nga dielli
Nuk mjafton vetëm të punosh për kujdesin e lëkurës, por edhe veshja hyn në lojë dhe ka një rol të madh për të na mbrojtur nga rrezet e dëmshme UV. Ekspertët e lëkurës rekomandojnë veshjen e pëlhurave të endura fort, si xhins dhe veshje të lirshme me ngjyrë të errët. Kapelet dhe kapelat konsiderohen më të mirat në mbulimin e fytyrës. Vishni syze dielli.
Lani fytyrën por jo në mënyrë të përsëritur
Në stinën intensive të verës, ne lajmë vazhdimisht fytyrën për t’u ndjerë të relaksuar dhe për të pastruar djersën dhe papastërtitë. Por ekspertët paralajmërojnë të mos e teproni pasi mund të heqë lëkurën tuaj nga lagështia thelbësore natyrore. Trupi prodhon elementë natyralë të lagësht që mbron lëkurën. Larja e shpeshtë e fytyrës mund të dehidratojë lëkurën.
